Gesprek over persoonlijke groei en verbeterdrang

Het eindejaar is traditiegetrouw de tijd om goede voornemens te maken. Misschien heb je al een lijstje gemaakt met voornemens voor 2026 –  of zijn ze ieder jaar hetzelfde omdat het je iedere keer weer niet lukt om je eraan te houden? Persoonlijke groei staat vaak bovenaan het lijstje. Want waarom zou je niet je de beste versie van jezelf willen zijn? Is er zoiets als een ‘goede’ en ‘slechte’ manier om aan jezelf te werken? Filosoof Martha Claeys werkt aan een boek over zelfverbetering, schrijver en filosoof Lieke Knijnenburg analyseert onze obsessie met productiviteit en psychotherapeut Nelleke Nicolai die in de spreekkamer uit eerste hand hoort wat de verbeterdrang met ons doet.